胸の日( ◠‿◠ )自宅ジム

お疲れ様です。
胸の日でした。早めに終わってまして

今ブログ書いてます( ◠‿◠ )

最近増量期とはいえ、少しかっこよく
筋肉ついてきたと思います。

やっぱり、マイプロテインでのサプリも効果があると思います。

今日は重力は前回に上げてから2回目。

前よりは慣れてきてますね…

今日の仕上がりはこんな感じです。
お疲れ様でした(＾ｰ^)

be" fitness

中年サラリーマンが細マッチョを目指して トレーニングをする日記です(*^^*)

0コメント

  • 1000 / 1000