久しぶりのブログ

お疲れ様です。
春はいろいろ忙しくてなかなかブログが書けませんでした。
でも…成果は出てきてます。
最近のテーマは
腹筋と肩ですから、見てわかるかわかりませんが
変わってきてます(^_-)

春から夏にピークを迎えるフィジークは
今からが本番です。
また
ブログします。
では
よい週末に^_^

be" fitness

中年サラリーマンが細マッチョを目指して トレーニングをする日記です(*^^*)

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