筋トレ音楽について

あっ🤭
みなさんはトレーニングで音楽かけてますか？

やっぱりきついトレーニングを変えてくれるのは
音楽です。
普段は、トレーニング系のヒップホップとか
重低音の聴いてやってますが、最近は
やっぱ
レゲエ( ◠‿◠ )ですね

気持ちが穏やかになり、海にいるような🏖
感じになります。

今日はボブマーリーさんでした。

be" fitness

中年サラリーマンが細マッチョを目指して トレーニングをする日記です(*^^*)

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