早起きとトレーニング( ◠‿◠ )
おはようございます😃
朝のトレーニング終わりです。
今日は早起きしてトレーニングしました。
なぜならば
今週のメニューがこなせてなくて(*≧∀≦*)
メニューは
・肩
・腕
・腹筋
でした。
BGMは近所迷惑なんで小さめにして、だいたい80分程のメニュー数13でした。
やっぱ
早起きしたら1日時間が得した気分になりますね。
今日は関西は晴天です。
春はすぐそこに来ています
桜🌸🌸🌸の咲く
日本には素晴らしい季節となります。
気持ちも新たに
新しい一年の始まりですね。
さあ
今日も頑張っていきましょう
0コメント